(株)山忠 システム開発室 SE 横田直樹さま
職種柄デスクワークが多く、特に最近腰に違和感が有り悩んでいました。運動不足だとわかっているのでフットサルで体を動かすように心掛けていますが、
激しい運動も少し不安でした。今回、会社の同僚からkyBounderに乗ってみてと勧められ、足踏みしたり足指を動かしたりしてみると自然と体がバランスを取っていることに気が付きました。このマットだと無理なく体幹が鍛えられ、腰にも負担無く筋トレできそうですね。
絶妙なマットの沈み感は、トランポリンに乗った感覚に似ているような気がしました。
(株)山忠 マーケティング本部 亀山貴司さま
靴下の商品企画を担当し県外出張へ1カ月に4~5日くらい出ています。 自分では体力に自信があったつもりでしたが、出張から帰宅し就寝すると結構な頻度でふくらはぎがこむら返りするようになり、筋力の衰えを感じていました。そんな時、弊社
社長がkyBounderを試させてくれてたので乗ってみました。最初は体が慣れるまでふらつくような不安定感が有りましたが、次第にバランスが取れるようになり何とも言えない心地良さが有りました。昼休みなど空いている時間に試していますが、午後からの仕事も眠くならず頭もスッキリ!
最近は出張後のふくらはぎのこむら返りも軽減しています。
今まで足の裏の一部しか使えていない事に気が付きました!! 使用してからは、足の指や細かい角度の筋肉に刺激が入って、足の裏全体を細かく使えて安定感が増したように感じます。 エアロビクスのスタジオプログラムにも取り入れたら良さそうです。
身体の軸がずれているときにこのマットを使うと、自分の身体の軸が自然としっかりする。 バランスのトレーニングをするのには最適なマットです。
ただのスクワットがこんなにキツく感じられる事はないです。そこがとても気に入りました。ただ少しすべりやすかったのが気になりました。すべり止めなどついてたら、と思いました。 空手の練習などでも使えそうだと思います。
普段、意識しないと使えない筋肉が無意識の内に使えている感覚が嬉しいアイテムです。フカフカの感触が心地よく、また足にも優しいので、キツくても楽しくトレーニング出来ます。 楽しく鍛えたい方にオススメだと思います☆
私は野球をやっているのですが、スイングの時やトレーニング時にマットを取り入れました。不安定なマットの上でスイングは最初は難しくフラフラしながら振っていました。しかし身体が慣れて安定して振れるようになると足の指のグリップ力が上がり安定した下半身になりスイングスピードが早くなり打球より飛ぶようになりました。このマットのおかげで自信ができました。
このマットを使うと体のバランス、中心をとらえられて、プラス体幹も鍛えられるので助かります。 自分は左のバランスが悪かったのですが、このマットのおかげで、バランス感覚が鋭くなり、中心で馬に乗ることが楽になりました。
他のマットに比べて、大きさがあるので、バランストレーニングにおいて安定感があり、片足のバランス、腹筋、スクワットまで幅広く使える一石三鳥のマットです！ 子供、大人、老人まで誰でも幅広く使える一石三鳥のマットです！
使い始めは、他のマットとの違いが分かりませんでした。しかし何回目かのときに、マットの上で片足のバランスを取ったときにピタッと立てました。足の指がいつもよりしっくりきている感覚がありました。以前も違う種類のマットでやっていましたが、そのときには味わえない感覚でした。それから、普段の生活でも足の指を意識して立ったり、歩いたりしています。おもしろいマットだと思います。
平地だと意識できない筋肉がしっかり使われているのが感じます。地面だけのトレーニングより効果的に普段使わない筋肉が使われているのを実感しています。 短い時間のトレーニングでも効率的に鍛えられている感じが好きです。
どうせトレーニングするならキーバウンダーを使ったほうが効果倍増！! ゴルファーにはオススメ！!
元々動くのが苦手でめんどくさがりな私は、kyBounderの良さがわかりませんでした。 でもある時発汗量の多さに気づき、同じことをしていても運動量が増していることに気づいたのです。 ちょっと辛くても達成感を味わうと自然とやる気が出ました。依然としてめんどくさがりはそのままですが、続けることが大事。 今後も頑張りたいと思います。
いつも、必要なときに守ってくれる。必要なときに参上し、終わると消える、"Geme"がBottleにもどるよう。 でしゃばりすぎず、引っ込みすぎない。まさに赤い｢いったんもめん｣。いつもありがとー!
他のマットよりも負荷がかかるのでトレーニング中は大変ですが、その分終わった後のスッキリ感も違います↗ デスクワークで身体を動かす機会がなかなかとれず、トレーニングは必要不可欠な時間となってます。 ごく普通に日常を送れるようぜひ続けたいです。
見ている時はかたそうで上に乗っても違和感がないように思うのですが、実際に乗ってみると思った以上に足の力が必要で運動している気になります。 わが家にも欲しいと思うくらいです。 私のようにそこそこ年齢がいった人ほど無理なく効果が出るような気がします。
たかだか10cmに満たない厚みなのに、油断するとズブリと吸い込まれる！ 足の踏ん張りがいかに効いてないか、まざまざと思い知らされる赤い悪魔！
さくら整骨院でトレーニングを始めて早4年、様々なトレーニンググッズを使って鍛えてまいりました。 中には、不安定すぎて、無理した位置でトレーニングをしなければいけないものが多い中、｢kyBounder｣は、ベストなポジションで安心な不安定感で体幹を意識しながらトレーニング出来ます。 初心者、高齢者にも安心して使用できると思います。 大嫌いなスクワットも、このマットでしたら長く続けていけそうです。
年齢がいっているので最初はすぐにリタイヤかな？と思いましたが、だんだんと楽しくクリヤーしていくのが嬉しくなり、この頃では片足立ちで靴下もズボンもはける様になり、頑張っています。 おかげでHAPPYな毎日です。先生方ありがとうございます。
最初は青マットより不安定の為、身体になじむまで時間がかかった。しばらくトレーニングで使っていくうちに慣れ、その頃から自転車や歩くときなどの日常生活での動きが変わった気がする。 バランス力が良くなる気がする。 これからも赤マットを使っていきたい。
赤いマット(※kyBounder)の場合かなり神経を集中しなければまともに出来ない感がありますが、クリア出来た時は満足感や達成感は他の場合より大きいです。 もう年齢が年齢ですからこんな事出来なくてもいいと思うこともありますが、トレーナーの先生たちの熱意に負けています。
片足バランスで赤色故か、緊張してしまいます。 色変わりがあるともう少しいいです。
今まで足の裏の一部しか使えていない事に気が付きました!! 使用してからは、足の指や細かい角度の筋肉に刺激が入って、足の裏全体を細かく使えて安定感が増したように感じます。 エアロビクスのスタジオプログラムにも取り入れたら良さそうです。
身体の軸がずれているときにこのマットを使うと、自分の身体の軸が自然としっかりする。 バランスのトレーニングをするのには最適なマットです。
ただのスクワットがこんなにキツく感じられる事はないです。そこがとても気に入りました。ただ少しすべりやすかったのが気になりました。すべり止めなどついてたら、と思いました。 空手の練習などでも使えそうだと思います。
普段、意識しないと使えない筋肉が無意識の内に使えている感覚が嬉しいアイテムです。フカフカの感触が心地よく、また足にも優しいので、キツくても楽しくトレーニング出来ます。 楽しく鍛えたい方にオススメだと思います☆
私は野球をやっているのですが、スイングの時やトレーニング時にマットを取り入れました。不安定なマットの上でスイングは最初は難しくフラフラしながら振っていました。しかし身体が慣れて安定して振れるようになると足の指のグリップ力が上がり安定した下半身になりスイングスピードが早くなり打球より飛ぶようになりました。このマットのおかげで自信ができました。
このマットを使うと体のバランス、中心をとらえられて、プラス体幹も鍛えられるので助かります。 自分は左のバランスが悪かったのですが、このマットのおかげで、バランス感覚が鋭くなり、中心で馬に乗ることが楽になりました。
他のマットに比べて、大きさがあるので、バランストレーニングにおいて安定感があり、片足のバランス、腹筋、スクワットまで幅広く使える一石三鳥のマットです！ 子供、大人、老人まで誰でも幅広く使える一石三鳥のマットです！
使い始めは、他のマットとの違いが分かりませんでした。しかし何回目かのときに、マットの上で片足のバランスを取ったときにピタッと立てました。足の指がいつもよりしっくりきている感覚がありました。以前も違う種類のマットでやっていましたが、そのときには味わえない感覚でした。それから、普段の生活でも足の指を意識して立ったり、歩いたりしています。おもしろいマットだと思います。
平地だと意識できない筋肉がしっかり使われているのが感じます。地面だけのトレーニングより効果的に普段使わない筋肉が使われているのを実感しています。 短い時間のトレーニングでも効率的に鍛えられている感じが好きです。
どうせトレーニングするならキーバウンダーを使ったほうが効果倍増！! ゴルファーにはオススメ！!
元々動くのが苦手でめんどくさがりな私は、kyBounderの良さがわかりませんでした。 でもある時発汗量の多さに気づき、同じことをしていても運動量が増していることに気づいたのです。 ちょっと辛くても達成感を味わうと自然とやる気が出ました。依然としてめんどくさがりはそのままですが、続けることが大事。 今後も頑張りたいと思います。
いつも、必要なときに守ってくれる。必要なときに参上し、終わると消える、"Geme"がBottleにもどるよう。 でしゃばりすぎず、引っ込みすぎない。まさに赤い｢いったんもめん｣。いつもありがとー!
他のマットよりも負荷がかかるのでトレーニング中は大変ですが、その分終わった後のスッキリ感も違います↗ デスクワークで身体を動かす機会がなかなかとれず、トレーニングは必要不可欠な時間となってます。 ごく普通に日常を送れるようぜひ続けたいです。
見ている時はかたそうで上に乗っても違和感がないように思うのですが、実際に乗ってみると思った以上に足の力が必要で運動している気になります。 わが家にも欲しいと思うくらいです。 私のようにそこそこ年齢がいった人ほど無理なく効果が出るような気がします。
たかだか10cmに満たない厚みなのに、油断するとズブリと吸い込まれる！ 足の踏ん張りがいかに効いてないか、まざまざと思い知らされる赤い悪魔！
さくら整骨院でトレーニングを始めて早4年、様々なトレーニンググッズを使って鍛えてまいりました。 中には、不安定すぎて、無理した位置でトレーニングをしなければいけないものが多い中、｢kyBounder｣は、ベストなポジションで安心な不安定感で体幹を意識しながらトレーニング出来ます。 初心者、高齢者にも安心して使用できると思います。 大嫌いなスクワットも、このマットでしたら長く続けていけそうです。
年齢がいっているので最初はすぐにリタイヤかな？と思いましたが、だんだんと楽しくクリヤーしていくのが嬉しくなり、この頃では片足立ちで靴下もズボンもはける様になり、頑張っています。 おかげでHAPPYな毎日です。先生方ありがとうございます。
最初は青マットより不安定の為、身体になじむまで時間がかかった。しばらくトレーニングで使っていくうちに慣れ、その頃から自転車や歩くときなどの日常生活での動きが変わった気がする。 バランス力が良くなる気がする。 これからも赤マットを使っていきたい。
赤いマット(※kyBounder)の場合かなり神経を集中しなければまともに出来ない感がありますが、クリア出来た時は満足感や達成感は他の場合より大きいです。 もう年齢が年齢ですからこんな事出来なくてもいいと思うこともありますが、トレーナーの先生たちの熱意に負けています。
片足バランスで赤色故か、緊張してしまいます。 色変わりがあるともう少しいいです。
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